日本の最果てに来てからダイエット目的で35歳から走り始め、その後、トライアスロンを始めた40代。日本の最果てでの練習のメリットは景色と信号量の少なさ、デメリットはヒグマが出ることとトラブル時の助けがないこと…ですかね。
新千歳~那覇 空の旅1
久しぶりの北海道の旅⑧〜苫小牧、白老、そして登別
作品のパッケージをリニューアルしました・・・2025.05.22
《今日のまめ》・・・2025.05.12
白石神社・・・2025.05.07
4日目 2020年1月7日 広尾 襟裳岬 様似 静内 むかわ 苫小牧
春🌸・・・2025.05.02
《今日のまめ》・・・2025.04.28
【苫小牧東港中央南埠頭】春だ!カレイだ!BIGサイズ!|みんなの北海道釣り情報
今日のつぶやき・・・2025.04.24
猫のコースター(その2)・・・2025.04.20
猫にサカナコースター・・・2025.04.19
猫のポプリ・・・2025.04.18
【登山】2023年6月 花畑コースからの樽前山
猫ベッドに入ってる猫さん・・・2025.04.17
IRONMAM46レース目は8月&毎回満席になる焙煎体験!
IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記DAY6:表彰式と帰国の途に就く
IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記DAY5その2:レースを楽しむ!
IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記DAY5:レーススタート&練習不足で挑むレースをどう戦うか?
IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記DAY4:いよいよIRONMAN45戦目の前日
IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記:DAY3トカゲに遭遇&アスリートチェックイン
IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記:DAY2ビールが飲めない→イスラム教の居住区域!
IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記:DAY1からいってみよう
コンディショニングトレーナーの挑戦:20年の軌跡
IRONMAN45戦目も表彰台!
マレーシア遠征day2
今シーズン第二戦目行ってきます
サポート企業様にGARMINForerunner 970手配完了!&いよいよ明日出発です
シンガポール&マレーシア入国事前手続き&203cmの箱にCANYONを入れる手順
出発前最後の3種目練習&疲労蓄積なし
小樽のクラシカルな癒し空間「北一硝子3号館カフェ」で特別なひとときを
札幌・狸小路の“マーメイドコーヒー”で癒しのひととき|自家焙煎と映えカップが魅力
札幌・桑園に本場フランスの味!「JB’s crêpes」で味わう、本格クレープとガレット
苦しいカウントダウン
札幌市 ペッパーランチ アリオ札幌店 / 個人的に思う事
#474 明日からよさこい
韓国ドラマ『隠し味にはロマンス』5話~6話までのあらすじと感想!
【札幌・豊平】宮田屋コーヒー で、くつろぎのランチタイム
こんな余裕があったらいいな
こんなところに❗❓昭和レトロなカフェ、ジュアン☕に潜入❗
超豪華❗❗圧倒的展示数の歌川国芳展が面白い
決戦は水曜日
【千歳カフェ巡り】雪景色の中で味わう、椿サロン千歳の2月限定フォンダンショコラパンケーキ
【千歳カフェ】自然に囲まれた癒し空間「福座」でバナナパンケーキとコーヒーを堪能
AOAO SAPPOROはつまらない?ひとりでも入りやすい? | 詳細レポートまとめ – 北海道
緑達のエネルギー・・(^_-)-☆
今日は・・!(^^)!
バリバリボールタワーで&テントは苦手なのかな。
一足早い 夏バージョン・・(^_-)-☆
【千歳カフェ巡り】12COFFEEで過ごす、ちょっと特別な時間
「パン香房はる」さん
ホテル御前水(北海道釧路市阿寒町阿寒湖温泉4-5-1)
然別峡 かんの温泉(北海道河東郡鹿追町字然別国有林145林班)お部屋&食事編
2泊3日廃線跡めぐりの移動編(往路)☆★東横イン釧路十字街(釧路市北大通7-2-1)
百合が原公園(北海道札幌市北区百合が原公園210番地) 藤が見頃です
釧路プリンスホテル(北海道釧路市幸町7-1)
横浜ベイホテル東急
ご飯要求&チャリスとセレネ
地球探索鉄道 花咲線(根室本線)落石駅→別当賀駅 乗車
回転寿司ちょいす登別店(北海道登別市若山町2-29-3 わかさいも本舗登別本店)
ホテル御前水(北海道釧路市阿寒町阿寒湖温泉4-5-1)
然別峡 かんの温泉(北海道河東郡鹿追町字然別国有林145林班)お部屋&食事編
2泊3日廃線跡めぐりの移動編(往路)☆★東横イン釧路十字街(釧路市北大通7-2-1)
百合が原公園(北海道札幌市北区百合が原公園210番地) 藤が見頃です
釧路プリンスホテル(北海道釧路市幸町7-1)
地球探索鉄道 花咲線(根室本線)落石駅→別当賀駅 乗車
回転寿司ちょいす登別店(北海道登別市若山町2-29-3 わかさいも本舗登別本店)
昭和新山熊牧場(北海道有珠郡壮瞥町字昭和新山183番地)
第五音更川橋梁(北海道河東郡上士幌町字幌加)
糠平舘観光ホテル(北海道河東郡上士幌町ぬかびら源泉郷北区48-1)
道の駅あしょろ銀河ホール21(北海道足寄郡足寄町北1条1丁目3番地)
ルートイングランディア知床斜里駅前(北海道斜里郡斜里町港町16-10)
道の駅しらたき(北海道紋別郡遠軽町白滝)
屈斜路プリンスホテル(北海道川上郡弟子屈町屈斜路温泉) お部屋編➕お散歩
広尾線跡 旧幸福駅(北海道帯広市幸福町東1線)☆★帯広空港
キティちゃんワンプレートごはん♪&札幌市中央区「お魚・炭火焼 ふじやま」さんの「トロ鯖おにぎり」とにかくお米が美味しい(@ ̄□ ̄@;)!!サツドラで買えます^^
小樽のクラシカルな癒し空間「北一硝子3号館カフェ」で特別なひとときを
札幌・狸小路の“マーメイドコーヒー”で癒しのひととき|自家焙煎と映えカップが魅力
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札幌市 ペッパーランチ アリオ札幌店 / 個人的に思う事
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こんなところに❗❓昭和レトロなカフェ、ジュアン☕に潜入❗
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【千歳カフェ巡り】雪景色の中で味わう、椿サロン千歳の2月限定フォンダンショコラパンケーキ
札幌屈指の町中華!1000円で本格中華が楽しめる神コスパ店 玉林酒家(東区)
【札幌駅直結】ふわしゅわパンケーキと絶景モーニング。「inZONE TABLE」で過ごす上質なひととき
札幌赤レンガに誕生!こだわりが詰まったパン屋さん「ブーランジェリー ラフィ」
【札幌・白石】森彦×POT SAUNAで心ととのう最高の1日を過ごしてきた話
【定山渓カフェ巡り】雨の日でも雪の日でも、甘いひとときを。
【桑園カフェ】KOUHUKUのナポレオンパイ、もう一度食べたかったな。
札幌・狸小路の“マーメイドコーヒー”で癒しのひととき|自家焙煎と映えカップが魅力
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【北海道•苫小牧】見た目も味も大満足!「Le Bouranger OZO」のパンと自家製ジンジャーエール
札幌・春楡珈琲で、並んででも味わいたいプリンと珈琲の時間
【札幌カフェ巡り】ミンガスコーヒーでほっと一息。とろけるチーズトーストと昔ながらのプリン
【定山渓カフェ巡り】雨の日でも雪の日でも、甘いひとときを。
【円山本店カフェ】森彦で味わう、“森の雫”と水出し珈琲の特別な時間。
【中央区カフェ】アトリエ森彦で味わう、静かな甘さと深いコーヒー時間。
函館の「テーラードコーヒー」で過ごす、ちょっと特別なカフェ時間
小樽のクラシカルな癒し空間「北一硝子3号館カフェ」で特別なひとときを
札幌・狸小路の“マーメイドコーヒー”で癒しのひととき|自家焙煎と映えカップが魅力
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【札幌駅ランチ】上島珈琲店でピザトーストとブレンドコーヒー|アクセスも◎でゆったり過ごせる人気カフェ
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