下ネタで回答する大喜利で御座る。
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脳神経外科病院へ検査通院の写真と共に「ありがとう」は重要で明るくなる事を「ありがとう」の語源をフォトエッセイ。聖教新聞で見た「青年SGI世界の若きスクラム」の十字御書の災い(わざわい)は、口から出て身を破る。幸いは、心から出て自身を飾る。
この度、当ブログに継続して書いてきた、うつ病の闘病記を加筆修正してKB出版より電子書籍として出版されました。これもひとえに、フォロワー様方のおかげと感謝してお…
うつ病が良くならないうつ病になったら、とにかく休養が第一ですね。軽度のうつ病なら1ヶ月から3ヶ月程度、中度のうつ病でも半年から1年も休養すれば良くなるが普通で…
前に、有給休暇の申請には、嘘も方便だと書きました。これは本音です。私は本気で時には嘘も必要だと思っています。しかし、他人に嘘はつけても、自分に嘘はつけない。と…
仕事をしていると、ついつい、すべて上手くやろうと思ってしまいます。上司の目も気になりますし、同僚の手前もあります。また、自分が上手くやらないと仕事が回っていか…
あなたは、自分の限界を知っていますか?何に対してもそうですが、人によりそのキャパシティは違います。毎月の残業を30時間して、それを何ヶ月も続けても平気な人もい…
前回は、「自分の限界を知る」ことが大切だと書きましたが、仕事をする上では、どうしても自分の限界を超えてでも仕事をしないといけない時があるかもしれません。自分の…
目標と目的は違うものだというのが、私の考えです。目標とは人生の一里塚であって、人生の最終目的地点が目標だと思っています。つまり、人生を終える時に到達すべき地点…
「うつ病」になる人は、「感謝の心が足りない人」だと、心療内科の主治医に言われたことがあります。自分では感謝の心が足りないなどと思ったことはありませでしたので、…
仕事をする上で大事なことのひとつに、メンターを持つことがあります。メンターとは、指導者とか、助言者という意味がありますが、私は単純に、お手本とか、師匠という意…
「うつ」にならない仕事術で、大切なことに、「自分は組織の歯車と知る」ことがあります。「なんだ自分はただの歯車か・・・」と、思われる人も多いかと思いますが、その…
どんな仕事でも、会社でも、1人でできる仕事はありません。(自分1人で起業している方は除きます)組織の一員である以上は、上司、先輩、同僚、後輩と協力しなくては、…
「うつ」にならないために重要なことに、「他人と比べない」ということがあります。私も含めて大多数の方が、自分と他人を比較しながら生きています。特に仕事では、どう…
私が「うつ病」を発症した時の主な理由に、自分のテリトリーを超えた仕事をしてしまったことがあります。テリトリーとは「自分の受け持ち範囲」のことです。仕事は、一人…
会社に入る時には、末は役員、それが無理なら部長、せめて課長にはなりたい・・・。と、希望を持っている方が大半だと思います。でも、すべての人が役員、部長、課長にな…
私は、学生時代の定期テストでは80点主義をとっていました。得意な科目も苦手な科目もありますから、平均点で80点を取れれば良しとしていたのです。それが、就職して…
私は今は介護士をしていますが、以前は33年間公務員をしていました。私が公務員時代から続けているのが、「5分短縮仕事術」です。どういうことかと言うと、与えられた…
報連相。社会人なら、報連相は当たり前ですね。あらためて説明するまでもありませんが、報連相とは(報告・連絡・相談)のことです。自分に与えられた仕事の進捗状況につ…
下ネタで回答する大喜利で御座る。
帯広競馬場で01月03日(月)に開催される 天馬賞についての予想記事等を まとめたものになります。
帯広競馬場で01月02日(日)に開催される 帯広記念についての予想記事等を まとめたものになります。
北海道民の皆様!北海道に訪れた皆様!カレーを食べたらトラックバックをお願いします!ルーカレー・スープカレー・ドライカレー・カレーうどん・カレーラーメン・カレーパンetc…北海道のカレーならどんなカレーでもOK!北海道カレーの素晴らしさを全世界に発信しましょう!!
ソロで焚き火🔥を楽しんで居ます、薪にはこだわりが有り建築廃材等燃やさないこだわりの焚き火🔥を楽しんで居ます、
多くの場合、人々はセントラルヒーティングとエアコンシステムに 空気清浄機給全体を設置しています。このタイプのインストールには長所と短所があります。通常、空気清浄機を通過するときにのみ空気を浄化します。問題は、空気がダクト作業を通過して浄化された空気を必要とする1つの部屋に到達するときに、空気が再び汚染されることです。 これはリソースの完全な浪費になる可能性があり、効果がありません。これらのタイプの空気清浄機は、既存の中央空気システムを考慮していません。ドアが閉まっている場合や、浄化された空気が必要な部屋が中央の空気システムから遠く離れている場合、指定された部屋で空気が効率的に交換されません。 中央システムの空気清浄機を支援する1つの戦略は、すべてのダクトを定期的に清掃することです。これは費用がかかり困難ですが、ダクトの清掃を専門とする企業があります。これにより、ダクト内の毒素が除去され、ほこりや粒子の蓄積が減少します。 家全体の 空気清浄機は、新品のインスタレーションと組み合わせると最も効果的です。さらに、新しい設置設計では、中央の空気システムの場所から最も遠い部屋を浄化する方法が考慮されています。 既存の住宅や中央空気システムの場合、最も簡単で経済的なアプローチは、1つの部屋で使用するように設計され、対象の部屋に配置された清浄機を購入することです。ドアが閉まっている場合でも、部屋に焦点を合わせているので、室内清浄機は効果的です。 部屋の空気清浄機は、特定の部屋に清浄機が必要な場合に、設計がはるかに効率的で費用効果が高くなります。あなたは300ドル未満で効果的な部屋のユニットを購入し、あなたが望む結果を得ることができます。あるいは、家全体の空気清浄機の費用を支払うこともできます。これは、設置の難しさや家全体の空気清浄機の追加の電気的ニーズによっては、数千ドルかかる場合があります。 たとえば、自宅に100 AMPサービスしかない場合、家全体の空気清浄機を追加したいとします。インストールを完了するには、200 AMPサービスへのアップグレードが必要になる場合があり、インストール価格にさらに$ 1000を簡単に追加できます。電気のアップグレードだけの費用で、3つまたは4つの非常に効果的な室内空気清浄機を購入できます。当社のウェブサイトをご覧ください: <a href="https://www.olansijp.com/about-olansi.html">https://www.olansijp.com/about-olansi.html</a></p> 長所は、新しい家または新しく設置された中央空気システムに家全体の空気清浄機を設置することであり、効果的に使用するように設計されています。短所は、典型的な既存の中央空気システムが家全体の浄化装置用に設計されていないため、設置に非常に費用がかかり、非効率的です。
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