現在のVO2MAX&長野からIRONMANが来る!
年金生活まであと3年
人に笑われてきたから”今”がある&明日はパラアスリートとビワイチ
2025年レース予定&未来投資総合補助金事務局からの便り
人との繋がりから得られる副産物&今週末パラアスリートのガイドでビワイチ予定
沖縄合宿:元オリンピック選手にプロロードレーサーとの宴で締める!
沖縄合宿2日目:那覇→海中道路→伊計島
沖縄で合宿中
悲報Zwift値上げ!でも大丈夫!インドアサイクリングは無料でOK!
2度の心臓手術から5年が経過&明日から2日間カフェマスターに変身!
BigLake慰労会&今日は和歌山で車中泊
IRONMAN226kmの長丁場で体験したゾーンとは&60歳から幸福度を上げるには(Vol3)
IRONMAN挑戦は2006年から始まった!&60歳から幸福度を上げるには(VOl2)
仕事で悩んでいたお客様が本日ご来店&60歳から幸福度を上げるには!
IRONMAN参戦は次回が43レース目!&世界の煎りたて珈琲を日替わりで楽しむ
チャリティー写真展「イヌネコLovers vol.8」本日より開催です!
チャリティー写真展「イヌネコLovers vol.8」出品作品の紹介;その2・・・2024.11.19
チャリティー写真展『イヌネコLovers vol.8』出品作品の紹介;その1・・・2024.11.14
千歳から苫小牧への赤帽お仏壇引越し!
商品パッケージを変更するために、クリアケースを購入しました・・・2024.11.07
【元祖カレーラーメン】味の大王 知新(ちあら)【苫小牧の名物】
砂川から苫小牧迄の赤帽お仏壇引越し!
🎃HappyHalloween!
チャリティー写真展『イヌネコLovers vol.8』に参加します!・・・2024.10.24
千歳から苫小牧への赤帽お仏壇引越し!
《今日のまめ》・・・2024.10.19
厚真沖ジギング釣り ヒラメ狙いで行ってきました~♪
信頼できるミシン屋さん・・・2024.10.07
長年、愛されたコープ苫小牧 ときわ店が閉店しました!
苫小牧マルトマ食堂で並びホッキカレー
日本の最果てに来てからダイエット目的で35歳から走り始め、その後、トライアスロンを始めた40代。日本の最果てでの練習のメリットは景色と信号量の少なさ、デメリットはヒグマが出ることとトラブル時の助けがないこと…ですかね。
特に6月10日から昨夜12日にかけて市街地で見つかっているのが、親子連れ2頭ってのが怖い…。 ↓で示した西側から6月10日、11日、12日PM8:30ごろとのこと。
特に6月10日から昨夜12日にかけて市街地で見つかっているのが、親子連れ2頭ってのが怖い…。 ↓で示した西側から6月10日、11日、12日PM8:30ごろとのこと。
日本の最果てに来てからダイエット目的で35歳から走り始め、その後、トライアスロンを始めた40代。日本の最果てでの練習のメリットは景色と信号量の少なさ、デメリットはヒグマが出ることとトラブル時の助けがないこと…ですかね。
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