日本の最果てに来てからダイエット目的で35歳から走り始め、その後、トライアスロンを始めた40代。日本の最果てでの練習のメリットは景色と信号量の少なさ、デメリットはヒグマが出ることとトラブル時の助けがないこと…ですかね。
烏帽子岩のたもとで海開きスイム!
バイク錬、坂道登るのは辛くて楽しいのだ
スイムでタイムが短くならなかったのって…
クロスバイクデビュー&昨日の食事について
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【実例32・ハムストリングス硬いランナー必見❗️】長野マラソン出走ランナーの1週間前コンディショニング
スイム練習とテニスシューズ
2024石垣島トライアスロン アスリートガイドまとめ
Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テスト byデュアスロン練習会
バイク練 3h, 60km
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今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
【フォーム改良】ふくい桜マラソン🌸1週間後のランニング指導
猫の丸ポーチ;3点・・・2024.05.02
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《今日のまめ》・・・2024.04.25
風景印の旅(179) 苫小牧港(西港)を眺め、チキンカレーライスをいただく<苫小牧郵便局>
爺のおやつ
風景印の旅(179) JR苫小牧駅から苫小牧港まで歩いてみよう!<苫小牧郵便局>
25年前、作家活動を始めるきっかけとなった「猫のコースター」・・・2024.04.20
「猫にサカナ」コースター・・・2024.04.19
【北海道】国道36号 トレーラーとトラックの事故 車両規制で渋滞 苫小牧植苗交差点 4月17日(水)11:00頃
猫のコースター 色々・・・2024.04.17
4月22日は猫の日イベント 【にゃぁにゃぁの日】
チャリティー写真展「イヌネコLovers vol.7」・・・本日から開催中です!
白鳥
《チャリティー写真展 イヌネコLovers vol.7》が4月6日から開催されます✨
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わが家も満開だったべさ~(汗)
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【 北海道コンサドーレ札幌 】コンササポのざっくり試合まとめ・感想「第9節・VS.広島」、「第10節・VS.湘南」
最近、切ないナ〜って思う事・・・
5月キラキラ☆ポリエステル100%糸手持なしアクリル糸のコラボレたわし編みへ アマゾン偽物に注意
モエレ沼公園 サクラ散歩 2024.4.29
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西町教室 札幌市西区空手
カットも病院も札幌は良心的、美味しいパンケーキ
🇯🇵🇹🇭仕事をさっさと引退し、『タイ国』に脱出(移住)🏖してみた...の記(二条市場編/残雪が残る北海道に一時帰国)
キラキラ☆ポリエステル100%糸とアクリル糸のコラボレ苺たわし編んでみました~♪
士号 トランスポーター仕様 ③
くら寿司 函館東山店 「かにと寒ぶりフェア」
山岡家 万代店 ~朝ラーメンに豚バラチャーシューを載せてみた~
ミュージックバー ハイランド 「ロースカツ定食」
函館湯の川温泉 海と灯 「ランチブッフェ」
五稜郭公園 ~目に桜 山ほととぎす 初詣でには西新井大師~
セブンイレブン×『名探偵コナン』コラボスタンプラリーが函館エリアで5月3日スタート、劇場版 100万ドルの五稜星デザインの「オリジナルシール」もらえる!
函館の旅で出会ったコゲラ
新緑の季節
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Veibre
待っていた花が咲いたよ 2024/5/1 水
函館駅付近は車窓から・・
桜咲く…100万ドルの五稜星。
一昨日も、桜を見に五稜郭公園に行ってきました
King Bake キングベーク
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ちいかわウサギサンド弁当&北海道が誇る駅そば「弁菜亭本店」さんの「かけそば」と「日替わり弁当」(*´艸`*)ザ北海道のつゆ美味っ!
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ちいかわハチワレボリュームサンド弁当&今日はお持ち帰り♪「弁菜亭本店」さんの「日替わり弁当」がお得で美味しすぎるっ(*´艸`*)おこわウマッ!!!!!
大衆食堂かよっ!!ちいかわ弁当&おかずバイキング&北海道が誇る駅弁「弁菜亭」さんの「本店」でいただく「かつとじ定食」(*´艸`*)あったか出来立てかに飯もお勧めです!
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半年ぶりの札幌帰省 07「合宿最終日の夜ご飯」
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