日本の最果てに来てからダイエット目的で35歳から走り始め、その後、トライアスロンを始めた40代。日本の最果てでの練習のメリットは景色と信号量の少なさ、デメリットはヒグマが出ることとトラブル時の助けがないこと…ですかね。
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
応援お買い物ラン
【実例32・ハムストリングス硬いランナー必見❗️】長野マラソン出走ランナーの1週間前コンディショニング
スイム練習とテニスシューズ
2024石垣島トライアスロン アスリートガイドまとめ
Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テスト byデュアスロン練習会
バイク練 3h, 60km
お花見ラン
今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
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第一回🌸ふくい桜マラソンが終了㊗️
柴犬1コマ劇場 柴犬トライアスロン教室
みんな一緒に65歳になったことと、次の集まりは高校卒業の50周年を記念して3年後に決まったこと
スイム練習後、㐂久屋へ〜
《今日のまめ》・・・2024.04.25
風景印の旅(179) 苫小牧港(西港)を眺め、チキンカレーライスをいただく<苫小牧郵便局>
爺のおやつ
風景印の旅(179) JR苫小牧駅から苫小牧港まで歩いてみよう!<苫小牧郵便局>
25年前、作家活動を始めるきっかけとなった「猫のコースター」・・・2024.04.20
「猫にサカナ」コースター・・・2024.04.19
【北海道】国道36号 トレーラーとトラックの事故 車両規制で渋滞 苫小牧植苗交差点 4月17日(水)11:00頃
猫のコースター 色々・・・2024.04.17
4月22日は猫の日イベント 【にゃぁにゃぁの日】
チャリティー写真展「イヌネコLovers vol.7」・・・本日から開催中です!
白鳥
《チャリティー写真展 イヌネコLovers vol.7》が4月6日から開催されます✨
ノーザンホースパークは魅力だらけ!100%楽しむ8つの見どころ
《今日のまめ》・・・2024.03.25
【ドライブ情報】ノーザンホースパーク周辺で楽しめる3つのスポット
札幌市 麺や 貴一 / 食べるべき燕三条系ラーメン
<vol.605>2020夏の北海道観光_襟裳岬へ
エゾヤマザクラ
サイクリングロ-ド桜も満開に!まだ黄砂影響目が痛い?とWebで見けた~リゾ-ト・スクラビ糸~桃色
札幌市 麵屋 おざわ / 超人気店「彩未」からの贈り暖簾は伊達じゃない
士号 トランスポーター仕様 ②
宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 土曜日空手
おにぎり食べながらENGLISH :「おにぎり どんぐり」の明太クリームチーズマヨ
札幌の桜
公園の桜も満開に26日空黄砂でかすんでいる?と続々々々々リゾ-ト・スクラビ糸~桃色系を探したい♪
赤帽車オイル・エレメント交換!
またまた成果が!!
シューマイ?終わりました!♪メシアン/世の終わりのための四重奏曲
札幌市 函館 開陽亭 すすきの南5条2号店 / 観光客に人気の店で詐欺?
発寒教室 札幌市西区空手
花も色々咲いてきた 2024/4/28 日
男爵いもの・・・僕。(道の駅ななえ)
麺次郎
26日の桜が満開の五稜郭と、夕方友達とお花見
函館名物「元祖 小いけのカレー」でビリビリ来たぜ!
昨日も、桜のトンネルと五稜郭公園とおすしランチと
GW突入
23日の桜が丘通りの桜
【函館の呑み】おばんざい日和
函館の夜景を冬に車でも見に行ける穴場スポット場所どこ?おすすめ時間帯も紹介!
2024函館遠征&今日は、暑かった( *´艸`)
ソメイヨシノ・八重桜・枝垂れ桜も咲いてる 2024/4/26 金
日本一のご当地バーガー!函館市民が羨ましくなる地元民にも観光客にも愛される『ラッキーピエロ』
北海道CC
22日の函館公園の桜
溶けないアイスが食べられる?!石狩花川に根付いた老舗店『和洋菓子のなかむら』
札幌市 麵屋 おざわ / 超人気店「彩未」からの贈り暖簾は伊達じゃない
ちいかわハチワレボリュームサンド弁当&今日はお持ち帰り♪「弁菜亭本店」さんの「日替わり弁当」がお得で美味しすぎるっ(*´艸`*)おこわウマッ!!!!!
大衆食堂かよっ!!ちいかわ弁当&おかずバイキング&北海道が誇る駅弁「弁菜亭」さんの「本店」でいただく「かつとじ定食」(*´艸`*)あったか出来立てかに飯もお勧めです!
日本最北のミシュランビブグルマン掲載店!心も身体も温まるラーメンの『ラーメンのたからや』/稚内
札幌市 函館 開陽亭 すすきの南5条2号店 / 観光客に人気の店で詐欺?
長沼「さんぼんぎ」でスパイスカレー
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札幌市 海鮮問屋 根室食堂 すすきの店 / 二度と行かない
「ホワイトベースカフェ」さん。
100万ドルの夜景を満喫!2つの景色を楽しむ『函館山ガイド』/山頂で食べる函館山グルメ
【あぷかの森】ボリューミーなエゾシカ肉のステーキがお手頃価格
札幌市 焼肉一番 / 一人焼肉しやすい店
全メニューワンコイン以下!味も抜群の毎日通いたいお蕎麦とラーメンの店『美栄庵』/美唄市
知床で食べる極上のラーメン!ミシュランのビブグルマン掲載店『波飛沫』
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