③ペーシングのため活動内容量や体調を記録〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
②ペーシングは遅れてやってくる疲労も考慮する〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
①ペーシング(生活療法)する際に参考にしたもの〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
豆知識 40 コロナ後遺症は運動してもよいのか?
豆知識 39 コロナ後遺症は自律神経系のバランスが崩れる
豆知識 38 コロナ後遺症の運動時にみられる神経の損傷とは?
豆知識 37 運動時におけるコロナ後遺症の酸素不足
豆知識 36 コロナ後遺症にみられる血流循環障害とは?
豆知識 35 コロナ後遺症の生活療法であるペーシングとは?
コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間に試した対症療法の結果
ブレインフォグで自分の行動を覚えていない〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
アスタキサンチンを試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
5/16 感染者数
アスタキサンチンを試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
鼻うがいをセルフケアとして試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
屈斜路プリンスホテル(北海道川上郡弟子屈町屈斜路温泉) お部屋編➕お散歩
広尾線跡 旧幸福駅(北海道帯広市幸福町東1線)☆★帯広空港
屈斜路湖砂湯(北海道川上郡弟子屈町屈斜路湖畔砂湯)
道の駅うりまく(北海道河東郡鹿追町瓜幕西3丁目)
然別湖(北海道河東郡鹿追町然別湖)
札幌大通公園 ライラック
しれとこ里味(北海道斜里郡斜里町新光町4)で夕食
小清水原生花園(北海道斜里郡小清水町字浜小清水2番)
ヲンネモトチャシ跡(北海道根室市温根元59・60番地)ラッコがいた
屈斜路プリンスホテル(北海道川上郡弟子屈町屈斜路温泉)お食事&温泉編
襟裳岬(北海道幌泉郡えりも町字えりも岬)
まだまだ朝は 寒いわぁ~・・(・。・;
みんなのんびりとスヤスヤ…。
牛乳とコデマリと・・(^^)/
北海道庁旧本庁舎(赤レンガ庁舎)。
藤が見頃の五稜郭公園へ
函館居酒屋「せんべろさとちゃん」×「松村沙友理」×「【サイゼリヤ】ワインを片手に新メニュー・さゆりんごの好きなメニューをもぐもぐ!全部でなんと〇品‼︎食べました♡」
有珠山SA
サイゼリヤ 函館グランディールイチイ ~ワンコインの楽しみ方~
スシロー 函館美原店 28日から「年に一度の超恩返し!2025スシローの日」
函館 乃木温泉なごみ
スシロー 函館美原店 ~年に一度の超恩返し 2025スシローの日 第一弾~
しゃぶ葉 函館鍛治店
魚べい
函館周辺子連れランチにも◎蕎麦小屋で味わう絶品そばと天ぷら
ハセガワストア
338 函館1日目:①はるばる来たぜは~こだって~
今更ですがリバーサルで撮った桜が現像上がって来ました 2025/5/26(月)
函館市中華「中国料理 廣河」×「尾木波菜」×「吉岡里帆 :先生は美人です!www」
笑 函館屋・ツインタイプC(湯の川温泉)
屈斜路プリンスホテル(北海道川上郡弟子屈町屈斜路温泉) お部屋編➕お散歩
広尾線跡 旧幸福駅(北海道帯広市幸福町東1線)☆★帯広空港
屈斜路湖砂湯(北海道川上郡弟子屈町屈斜路湖畔砂湯)
道の駅うりまく(北海道河東郡鹿追町瓜幕西3丁目)
然別湖(北海道河東郡鹿追町然別湖)
しれとこ里味(北海道斜里郡斜里町新光町4)で夕食
小清水原生花園(北海道斜里郡小清水町字浜小清水2番)
ヲンネモトチャシ跡(北海道根室市温根元59・60番地)ラッコがいた
屈斜路プリンスホテル(北海道川上郡弟子屈町屈斜路温泉)お食事&温泉編
襟裳岬(北海道幌泉郡えりも町字えりも岬)
道の駅だて歴史の杜(北海道伊達市松ヶ枝町34番地1)
さっぽろライラックまつり 大通会場
札幌ラーメンショー2025(札幌大通公園西8丁目)
北海道三大秘湖 オンネトー(北海道足寄郡足寄町茂足寄)
硫黄山MOKMOKベース (北海道川上郡弟子屈町川湯温泉)
楽しみながら稼ぐ❗❗ブロガーのストレス発散法
人を羨む事はなかったけどただただ羨ましくて・・・
道の駅うりまく(北海道河東郡鹿追町瓜幕西3丁目)
薬膳チキンカレーとか言う
襟裳岬(北海道幌泉郡えりも町字えりも岬)
風景印(185)札幌市栄町エリアの風景印
西町教室 札幌市西区空手
実は検査に引っかかり…
#給食の思い出を教えて
札幌市 ラーメン まるひら / 釧路のラーメン屋が札幌に
北海道庁旧本庁舎(赤レンガ庁舎)。
星置・明日風教室 札幌市手稲区空手
お花で一休み(190) 原種もかわいい!草丈の低いチューリップを見る
妊娠9ヶ月
札幌市 マルエーラーメン / 切り出してすぐ提供する独特な麺
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